破解地震8大迷思：地震自保、地震後避險的正確方式

地震來襲怎麼辦？你真的知道正確的避震方式嗎？小心錯誤的地震迷思讓你陷入危險中！面對無法預期的地震災害，具備正確觀念才能幫助自己和家人，但目前網路上有許多流傳的地震應對方法，其實都存在嚴重的迷思與錯誤。這些迷思若被採用，不僅無助於提升安全，甚至可能增加危險性。今天，就讓我們帶你破解地震 8 大迷思，並提供正確的地震應對與避險方式，幫助你在地震時保護自己與家人，減少人身危險和財物損害。

你也是在地震當下會想著要趕快去把門、窗打開的類型嗎？之所以會有這個說法流傳出來，是因為大家會擔心地震把門窗搖晃到變形，導致無法開啟。當然，的確有這個可能性在，但如果在地震搖晃幅度很大的時候貿然走去開門，恐怕會有其他的危險性。

請記得，無論如何，地震當下的正確的做法都是 「趴下、掩護、穩住」，建議先躲在堅固家具下方，讓防護屏障形成，等待搖晃停止後，再檢查並確保大門是否能正常開啟，才能避免移動中被掉落物品砸到，因此受傷的風險。

「地震來了！趕快關瓦斯！」你可能也聽過這句話，但實際上這樣的做法會讓人在地震中面臨更大的危險。如果此時火源或瓦斯並未處於緊急狀態，前往關閉的過程中可能因移動而受傷，甚至被掉落物砸到。
建議大家在地震發生時，優先確保自己的安全。如果你正好在廚房且能安全操作，那麼順手關閉火源是可以的；但若不在附近，請等搖晃停止後再去檢查瓦斯和火源的安全狀況，這樣能有效降低風險。

許多人認為廁所因空間小且有牆壁支撐，或冰箱因其堅固，是最佳避險點。但在地震期間刻意跑去廁所，可能因滑倒受傷。同樣地，冰箱若未固定牢固，可能在劇烈搖晃的震動中翻倒造成危險。
地震當下應該要已盡量減少移動為原則，因此優先選擇離自己最近的堅固家具做為掩護最為恰當，例如堅固的書桌或床架下方。如果身邊沒有可以掩護的家具，記得選擇遠離窗戶、玻璃和重物的地方，並用手護住頭部，減少可能的傷害。

「地震了，趕快跑出去！」這樣的反應聽起來合理，但事實上移動過程中的風險可能更高。特別是樓梯間或門口，移動過程中可能因搖晃失去平衡，或是因掉落物造成傷害。此外，認為跑到頂樓更安全的想法也不完全正確，因為建築物的結構可能在地震中受到損害。
地震期間，無論身處幾樓，都不建議立即往外跑或跑往樓頂。更明智的做法是保持冷靜、原地避險，評估周圍環境。如果地震規模較大且室內損害嚴重，搖晃停止後再有序撤離到安全的空曠地點。

不少人認為車內空間狹小，地震時應該迅速下車避險。但其實車外更容易被斷裂或掉落的設施砸中，如電線桿或建築物碎片，都是危險來源。
地震發生時，如果你正在駕駛中，最安全的做法是緩慢靠邊停車，並打開警示燈，儘量停在空曠地帶，避開高架橋、隧道，遠離電線桿和大型建築物。停穩車後，最好待在車內，等搖晃停止再根據情況進行後續行動，如果已經位於空曠處則下車也是安全的。

很多人在地震後會檢查牆壁裂縫來判斷安全，但實際上，並不是所有牆壁裂縫都反映出建築結構的穩定性有危機，剪力牆、承重樑柱的損傷才代表有真正的潛在危險。
建議地震後仔細檢查房屋的結構部件，包括柱子、樑、剪力牆是否出現明顯的變形或裂縫，甚至是鋼筋外露或牆體變形等現象，如果發現疑似結構性問題，應立即聯繫專業建築師或土木結構技師進行詳細檢查，確保房屋安全。

所謂「生命三角區」的說法，指的是躲在倒塌物體旁邊的三角形空間內，但這並不適用於所有地震情況，建築物的倒塌方向與物品擺放方式無法預測。
事實上，選擇堅固的家具下方或無掉落物的開闊處躲避，反而足以提供更高的安全保障。不需要特別花時間尋找「生命三角區」，而是快速找到可以掩護的地方，才能更有效保護自己。

地震時，如果位於高樓層，的確會感覺晃動感更明顯，但這並不意味高樓大廈比較容易倒塌，反而有很多大樓是在 921 之後建造，針對抗震結構特別加強，因此能承受地震的能力也會比較高。
與其擔心住在大樓很危險，不如關注建商本身的評價，以及自己是否已有準備避震包，做好逃生路線規劃。無論是高樓層或是平房，在地震來襲時都需要做好萬全準備，這才是保護生命的關鍵。

除了地震當下自保，地震之後的檢查同樣重要，這三個檢查重點別忽略：

確保瓦斯管道無漏氣，若有異味先關閉瓦斯，並立即開窗通風。後續再通知專業人員協助檢修，可同時檢查電線是否有受損，以防引發其他危機。

加強檢查樑柱、承重牆等結構部分的損傷情況，若有鋼筋外露或傾斜變形，應盡速請土木結構師來協助評估安全性。

查看家具是否有移位，掉落物品是否會帶來安全的威脅，避免餘震來臨時造成傷害。
 

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其實，想避免地震帶來的傷害，日常的抗震準備是關鍵，三個基本原則可以學習：

家中若有高櫃，或是冰箱、電視這類大型家具，建議要將它們固定，避免地震時翻倒，不僅會有財務損傷，也可能砸傷家人。

地震包內需包含水和食物，手電筒、急救藥品及現金等緊急物資，放置於容易拿到的地方。

不要等到地震當下才手忙腳亂，家中成員應該要對緊急避難路線與安全區域很熟悉。