地震包有用嗎？地震想自保，從正確準備緊急避難包開始！
地震是台灣人無法忽視的自然災害，隨時可能發生且無法預測。每次大規模地震過後，總有人提起「地震包」的重要性，但你知道它的真正用途和正確準備方式嗎？地震包裡面除了食物還要放哪些物品呢？以下內容將從地震包的概念、準備步驟到使用時機，帶你一一了解，並同步提供其他應對地震的常識，就算地震無法避免，我們至少可以具備從容應對的能力。
地震包有用嗎？地震包的準備重點
地震包的準備概念其實是「緊急避難」，因此用途應是對地震或其他突發災害的救援包，內容應該要涵蓋各類物資，用來保障萬一災害發生，短時間內的基本生存需求不會受到影響，並不是為了保障地震後被困在房屋內而使用。所以雖然名為地震包，但它的準備重點不是「瓦礫堆下的求生背包」，而是緊急避難。應該思考的方向是，當地震迫使你必須離開熟悉的家園時，在緊急撤離與過渡期間，你需要哪些物品的安頓和支持？
●地震包準備三大重點
1.提供避難撤離過程中的基本生活支持：地震包內要放置的物資需能夠滿足基本需求，例如食物、水、保暖用品等，在建築物受損無法居住，或者需要撤離至避難所時使用。
2.提供身分證明：相關的身分證明文件正副本，即便撤離家園了也最好能夠帶在身上，在緊急情況下可用於證明身分，如果後續要申請補助或是辦理其他手續時也都會使用到。
3.增加自救能力： 地震包內也會需要放醫療急救用品，或是哨子、手電筒等工具，萬一自己或家人受傷，可以先做包紮；哨子與手電筒則分別可提升被搜救隊發現的機率，以及用於照明。
把握四大原則，準備地震包更得心應手
知道地震包的準備重點後，實際上要添購地震包以及相關避難物品時，還有四個大原則可以遵循：
1.準備自己的地震包
就算是一家人，每個人還是要準備屬於自己的地震包，如果是成人就交由自己背負，若是孩童或寵物則由家中其他成員協助分擔。不過無論如何都要以「個人」為單位去準備，如此才能避免物品有遺漏。
2.輕量化，容易背負
地震避難過程中，必須揹著包包移動，因此背包本身以及內部物品的重量影響很大，不建議把整個包包塞滿，應該要把負重後的移動機能性列在優先考量，選擇可以輕鬆背負、利於移動的背包較為理想，千萬不要選擇行李箱。
3.放在靠近大門的地方
地震包是用於緊急避難使用，所以一定要放在好拿的地方，免去危難當下還要尋找避難包放在何處的不便。根據內政部消防署的建議，地震包最好放在家裡面玄關、大門旁邊，保持顯眼、容易可取的位置，也可以跟安全帽放在一起，避難過程中可將安全帽戴上使用。
4.每半年檢查一次地震包內容
雖然地震包準備好了，但裡面的物品有很多都需要留意有效期限，像是食品、藥品跟電池，所以建議每半年檢查一次物品是否還可正常使用，將過期的物品替換掉。
完整的地震包應覆蓋五大需求！緊急避難包建議要有這些
地震包裡面到底要放哪些物品呢？內政部消防署建議食物、飲用水、禦寒衣物、急救藥品，以及哨子、手電筒跟粗棉手套是必備。不過除此之外，地震包其實會根據每個人或家庭內需求不同而有所調整，例如有寵物或嬰幼兒的人就需要另外準備，以下這份完整清單是最基本的應急需求，可以做為大方向的準備。
1.基本生存物資：緊急糧食與飲水
● 飲用水：正常情況下每人每日至少1.5公升，但如果要避免過重，至少每日要一瓶瓶裝水，且建議至少準備3天的水量。
● 高熱量食品：用來補充每人每日需要的最低熱量，通常會準備像是巧克力、堅果、防災食品，如真空包裝食品、能量棒等，這些高熱量又容易保存的食物。
● 方便的即時食品：除了高熱量之外，罐頭、泡麵這些可長時間保存，又不需烹煮的食物也很適合放在地震包內。
● 嬰兒或寵物食品：如果家裡面有嬰幼兒或寵物的話，最好也幫他們另外準備地震包，包包內依不同需求存放奶粉、副食品或飼料。
2.基本的醫療和清潔用品
● 急救物品：包含優碘、紗布、OK繃、棉花棒等，可應對輕微外傷，分量不用準備過多。
● 日常藥物：如退燒藥、胃藥、止痛藥或是其他自己跟家人需長期服用的藥品。盡量以最必要的為原則準備就好，若只是保養用的維他命 C 或補給品可省略。
● 個人的清潔衛生用品：如果有包紮需求，清潔環節也很重要，所以可以準備如濕紙巾、乾洗手酒精等物品，其他還有像是衛生棉、尿布這類會用到的衛生用品。
3.保暖與防寒用品
● 衣物：以輕便體積小為主，羽絨外套優於鋪棉外套，其他像是內衣、襪子、毛毯，可視個人需求準備。
● 保暖用品：如暖暖包、手套和睡袋等，如果要居住在緊急避難場所中，不一定有足夠的禦寒設備。
4.重要的文件與財物
日常生活中會使用到的身分證明文件跟財物，也需要放在地震包內，如身分證、健保卡、提款卡。且最好放少量的現金及零錢，以備緊急情況中使用。
5.防災小工具
● 哨子：方便呼救，可發出聲音吸引救援人員注意。
● 手電筒與備用電池：在停電時可提供照明，也能吸引救援。
● 防災地圖：內政部有提供各縣市的避難地圖，可先行下載
● 多功能工具：如瑞士刀、打火機、繩索等，緊急狀況可用。
● 充電設備：如行動電源及手機充電線。
● 粗棉手套：可以保護雙手，如果有需要搬動物品時避免雙手遭到割傷。
準備地震包花不了太多時間，卻能在地震或其他災害發生時，滿足基本的生活需求。建議如果還沒準備，現在就開始！除此之外，做好房屋檢測、避震結構強化也是預防地震災害的重點，現在就上找師傅聯絡專業團隊幫你忙。
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